Cuáles bebidas alcohólicas permiten adelgazar? Puedo tomar Metformina y alcohol? estas son las preguntas más frecuentes de mis pacientes en Navidad. Cual bebida no engorda

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Acabo de ayudar a una paciente que engordaba por no dormir bien. Le preparé esta aplicación para llegar a los niveles más profundos del sueño, en tres días dejó sus medicamentos para dormir y bajó de peso sin cambiar su alimentación. Como dormir profundo (sin Rivotril o Tafil)

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Muchas personas con sobrepeso engordan aún sin comer mucho. Hacen admirables intentos por adelgazar pero sin éxito. La causa podría estar en las propias células de grasa, que requieren suficiente calcio y vitamina D para funcionar correctamente.

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Acabo de atender a una paciente flaca pero con barriga, por culpa de su colon irritable pero al eliminar estos dos alimentos se curó.

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Tener sobrepeso es malo, pero pasar hambre es peor. Sentir ansiedad por comer evidencia que a tu dieta le faltan proteínas y no podrá ser adoptada como un estilo de vida. A mis pacientes les entrego esta dieta proteica para adelgazar. Las proteínas funcionan como medicamentos para quitar el hambre. Algunas son tan efectivas para [...]

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¿Por qué ocurre la flacidez? Suena el despertador y el cerebro se preocupa: “Ya hay que despertarse y nos comimos todo”. El cerebro descubre la gravedad cuando la chica decide (equivocadamente) evitar el desayuno porque quiere bajar de peso. Desde la sangre le responden: “Aquí hay azúcar para unos 15 a 20 minutos, nada más”. [...]

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Así será más fácil estimularte el punto E para pasar más tiempo sin hambre. Como se estimula el punto E para adelgazar

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Acabo de atender a una paciente con artrosis. Cuando me dijo que engordaba sin comer mucho empecé a sospechar que tomaba: Glucosamina. Actualmente la Glucosamina es la medicina más utilizada para la Artrosis y los dolores en las articulaciones. Los médicos ya sabemos cuáles son las mejores medicinas para estos dolores pero sobre la Glucosamina [...]

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